DIA 23

Caramba, a quantidade de coisas que comi se refletiu no dia 23. Eu nunca tinha achado minha barriga tão grande! Também pode ser alguma retenção de líquido, sei lá... Mas achei enorme...

Bem, passei o dia me alimentando corretamente, fui para a esteticista. Eu já sei os nomes dos tratamentos que estou fazendo:

1. Forninho (quer dizer, quase todos os tratamentos, porque esse eu não sei se o nome certo é assim mesmo)
2. Ultrassom
3. Massagem redutora
4. Corrente Russa (os choquinhos que tinha falado antes)
5. Crioterapia (as faixas geladas... aiiii)

Vamos ver se vai funcionar. Estou louca que chegue a sexta-feira pra ver... Será? Mistéeerio.

Cheguei em casa, fui pra academia, comi minha bananinha, malhei, fiz exercícios aeróbicos (aê, parabéns pra mim, finalmente!) e fui pra casa determinada a só comer o necessário, e durante a novela das oito, pra depois dormir.

E quem disse? Me deu uma ânsia... só comi um pãozinho, e integral. Mas em compensação, minha irmã fez um balde de pipoca... fui comer uma, deu vontade de outra, e outra, quando vi, já tinha acabado o balde, e eu não sei nem qual foi a quantidade que comi, só sei que contribuí bastante para a pipoca acabar, a julgar pela quantidade de vezes que minha mão foi e voltou. Estava uma delícia.

Resolvi não encrencar comigo mesma. Afinal de contas, há quanto tempo eu não como um bom balde de pipocas? Ah... desde a última semana de julho, pra ser exata, quando fui ao cinema multiplex do shopping e comi o combo de pipoca e refrigerante SOZINHA, isso antes de começar o filme, só nos trailers. Detalhe: é o combo máximo, aquele que tem pipoca pra uma família, e o copo de refrigerante vem 1 LITRO. Esse mesmo.

Eu tava com muita fome...

Mas, voltando ao normal, quero informar que não vou mais cair na tentação da pipoca. Eu prometo.

E quero continuar minha dieta + academia.

Ahhhh tenho uma novidade boa!!!

Perdi mais 900g!!! Quase um quilo! O que somam 1,900kg, o que dá quase 2kg desde que comecei o blog!!! Isto significa também que a coisa toda tá funcionando (apesar de minhas recaídas). Sem contar que estou fazendo musculação todos os dias (pegando pesado mesmo, porque adoro!!!), o que significa que perdi muito mais em gordura, por ter ganho massa muscular.

A-do-ro!!!

Estou feliz... perceberam pela quantidade de exclamações???