O dia foi bom, principalmente porque tive que almoçar num self service. Eu já disse aqui o quanto é ruim para eu almoçar num self service? É que eu simplesmente não consigo escolher só o que faz bem e quero comer tudo, além de querer comer todos os tipos de carne. E neste restaurante que eu costumava ir, antes de minha mudança alimentar, podemos escolher dois tipos de carne, com cada pedaço enorme...
Bem, tive que pedir apenas um peito de frango grelhado, só um pedaço. E comer menos, claro, tentar manter a dieta. Isso foi uma tremenda força de vontade. Fora tomar suco de goiaba, quando o que eu queria era tomar refrigerante. Mas consegui ultrapassar esta barreira. Mas a barreira maior foi não comer as bananas empanadas e açucaradas. Eu sempre comia uma quantidade exuberante (eufemismo na área...), mas no dia 12, consegui nem olhar para elas. Isso foi mais uma vitória!!!
Meu único deslize é que, à tarde, eu tive que arrumar uns chocolates Sonho de Valsa para o Dia dos Pais, que seria no dia seguinte, e daríamos como lembrancinha. Bem, havia um deles que estava querendo se abrir, e com certeza se abriria no trajeto. Então, o separei. Quando terminei tudo, aquele chocolate estava me chamando, e a sala inteira estava com cheiro de chocolate. Eu não resisti. E comi aquele Sonho de Valsa escondida. Escondida de quem, eu não sei. Eu estava sozinha.
Tratei de me regenerar. Deixei o chocolate como lanche da tarde. Antes de ir para a academia, um sanduíche natural. Então, tratei de extravasar nos exercícios aeróbicos, esteira, e musculação, que eu adoro! E fui pra casa. Só depois de tomar banho, dar janta para meu filho, eu fui preparar meu jantar, que foi apenas uma banana amassada com aveia e um pouquinho de canela. E fui dormir. Satisfeitíssima! Isso nunca me ocorreu antes!!!
Apesar da recaída com o chocolate, estou feliz pelo dia 12! Espero que os outros sejam tão bons quanto! E vamos lá, rumo ao corpo e saúde perfeitos!
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